UN CORAZÓN TRANQUILO

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Para gozar de auténtica libertad emocional es imprescindible tenerUn corazón tranquilo, saber gestionar con serenidad las preocupacionesy problemas del día a día, así como las inquietudes acerca delpasado, el presente y el futuro.
Si quieres vivir de tal manera que nada te robe la paz, descubre en
estas páginas:
  • - Recomendaciones para manejar mejor el estrés.
  • - Recursos para combatir el sentimiento de culpa y la ansiedad.
  • - Pasos para superar la depresión o ayudar a un ser querido a superarla.
  • - Valiosa información para prevenir o dejar atrás una adicción.
  • - Claves para lograr una buena autoestima.
  • - Estrategias para gozar de relaciones que no generen conflictos.
  • - Métodos eficaces para hallar verdadero descanso.
  • - Consejos para cultivar la gratitud y la esperanza.
Aplica en tu vida los secretos para tenerUn corazón tranquiloy
empieza a disfrutar de verdadera paz interior y exterior.
SPANISH
482503

Ficha de datos

EDITORIAL
IADPA
ISBN
9781786654410
ENCUADERNACIÓN
TAPA DURA
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